Mijn zorgsituatie

Geen enkele zorgsituatie is hetzelfde. Je kunt zorgen voor je dementerende vader of je manisch depressieve moeder, je man met een ongeneeslijke ziekte, je vrouw met een chronisch lichamelijke aandoening.

Meer over Mijn zorgsituatie

Aandacht voor jezelf

Goed voor jezelf zorgen is een voorwaarde om de zorg voor anderen vol te kunnen houden. Veel mensen vinden dit lastig, bang om de ander dan tekort te doen. Hoe zorg je voor jezelf? Waar krijg je energie van?

Meer over Aandacht voor jezelf

Grenzen stellen

Zorg je voor andere mensen in combinatie met je werk, gezin en hobby’s? Dan moet je oppassen dat dit niet te veel wordt. Grenzen stellen helpt om de 24 uur die in een dag zitten overzichtelijk te houden.

Meer over Grenzen stellen

Veranderen of loslaten

De confrontatie met ziekte van je naaste zet meestal alles op z’n kop. Zeker wanneer dat heel plotseling gebeurt. Als je partner bijvoorbeeld een hersenbloeding krijgt of je kind een psychose. Dan word je overspoeld door nare gevoelens. Je wilt niet dat dit in je leven gebeurt!

Meer over Veranderen of loslaten